保护自己免受免费手机号轰炸的关键在于采取预防措施。组织和企业应该制定完善的安全策略并实施基本安全实践。这些实践包括使用防火墙和反病毒软件、监视网络流量以及更新和修补软件和系统。在受到免费手机号轰炸时，被攻击的组织应该能够快速地检测攻击并采取应对措施。这些措施包括使用网络流量过滤器、降低带宽、暂停服务、联系ISP以阻止攻击源等。